哪些食物可以淡化色斑
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哪些食物可以淡化色斑
楊秀敏主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 青春期痤瘡，帶狀皰疹，銀屑病，皮炎，濕疹，蕁麻疹，酒渣鼻，面部太田痣，黃褐斑，雀斑，老年斑，面部色素沉著，激光美容及注射美容；皮膚腫瘤的診斷及手術(shù)切除;自身免疫性皮膚病的診斷，真菌性皮膚病：手足癬，甲癬，罕見的深部真菌感染的診療。
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維生素C和維生素E具有淡化色斑的作用，在治療色素性皮膚病、黃褐斑時，可以用口服維生素C治療。西紅柿、獼猴桃或者橙子、蘋果不僅是日常經(jīng)常吃的水果，而且也富含維生素C和維生素E，干果類，像核桃、花生、葵花籽等也富含維生素E。
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