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腰肌勞損主要是由于腰部長(zhǎng)時(shí)間慢性的高負(fù)荷的活動(dòng)，導(dǎo)致腰部的軟組織出現(xiàn)相應(yīng)的損傷和勞損，產(chǎn)生一系列的癥狀。治療方面首先應(yīng)該注意休息，避免高負(fù)荷的活動(dòng)進(jìn)一步損傷腰部軟組織。同時(shí)也可以采取藥物治療，常用的包括非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，能夠減輕局部炎癥、緩解疼痛。
另外患者也可以服用放松局部肌肉緊張、痙攣狀態(tài)的藥物，常用的有氯唑沙宗片。再有也可以服用一些改善循環(huán)的藥物，比如邁之靈、威利坦。中成藥方面可以服用一些腰痹通膠囊、通絡(luò)開痹片等等。另外也可以輔助以物理治療，包括理療、熱敷、艾灸、針灸、烤電等等。建議患者出現(xiàn)慢性腰痛的時(shí)候，要及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)診療。