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豐胸可以通過鍛煉健身運動增強胸大肌和乳腺的發(fā)育，也可以通過按摩，如精油的按摩，促進乳腺的發(fā)育，這些都能起到比較好的豐胸效果。平時可以服用一些能夠促進乳腺發(fā)育的食物或者水果，也能達到一定的豐胸作用。
豐胸可以用一些手術的方法，手術有兩種方法：一種是用硅凝膠假體，選擇合適的硅膠假體放置于雙側(cè)乳房的乳腺后，或者胸大肌后的間隙，也能達到很好的豐胸效果；另一種是在人體的腹部，或者大腿脂肪堆積比較明顯的部位進行脂肪抽吸，將抽吸出來的脂肪顆粒填充到雙側(cè)乳房的乳腺內(nèi)、皮下或者是肌肉內(nèi)，也能達到很好的豐胸效果。