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手腕扭傷之后幾天能消腫，取決于扭傷之后具體損傷的情況。
如果是單純輕的軟組織扭傷，7-10天腫脹逐漸消退。但是有嚴重的韌帶牽拉損傷，在積極進行治療之后，腫脹的消退也需要3-4周，甚至更加嚴重的有扭傷之后撕脫性骨折或者大的骨折塊，在經過治療之后腫脹也得1.5-2個月，甚至需要更長的時間才能夠逐漸的恢復。
因為手腕扭傷只是單純受傷的一個過程，具體病變的嚴重程度，還需要根據疾病的特點和癥狀表現才能夠判斷，并且以此來判斷消腫大概的時間。但不管怎樣大的原則，就是損傷越輕消腫越快，但是都需要再配合積極的處理和治療。