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竹鹽對(duì)高血壓有什么用
2023-03-22 18:03:04收聽:-
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竹鹽對(duì)高血壓有什么用
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竹鹽的主要成分為氯化鈉,所以竹鹽對(duì)于高血壓的作用主要是升壓。竹鹽在日常生活中還具有抗菌、消炎、清火解毒的功效,但是對(duì)于高血壓患者不建議食用過(guò)多的竹鹽。竹鹽的主要成分為氯化鈉,所以高血壓患者如果進(jìn)食過(guò)多的竹鹽往往會(huì)造成血壓的巨幅波動(dòng)。
對(duì)于高血壓患者建議低鹽、低脂、清淡飲食,建議植物性食物飲食為主,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果,少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對(duì)于肉食建議以瘦肉和白肉為主,在日常生活中如腌制品、咸菜、醬油、味精等,也可增加鈉、鹽的負(fù)荷,要注意減少。
對(duì)于高血壓患者建議低鹽、低脂、清淡飲食,建議植物性食物飲食為主,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅(jiān)果,少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對(duì)于肉食建議以瘦肉和白肉為主,在日常生活中如腌制品、咸菜、醬油、味精等,也可增加鈉、鹽的負(fù)荷,要注意減少。
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