晚上睡不著覺啥原因
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晚上睡不著覺啥原因
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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現(xiàn)代生活方式多樣，壓力大，很多原因可以引起失眠，比如精神壓力大、白天睡眠過多、植物神經(jīng)紊亂等等，治療上主要看是什么原因引起的，如果是絕經(jīng)期婦女，那么植物神經(jīng)紊亂的可能性大，可能是激素分泌問題所致，治療上就是給予營養(yǎng)神經(jīng)、補充激素等等；精神壓力大，可以適當增加體育運動；白天睡覺過多致使夜間睡眠差，可以減少白天睡眠時間等等；失眠嚴重加用安眠藥物。
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