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最近經常頭痛，有可能是精神緊張、壓力大、睡眠不足所引起。如果是上述因素引起時，主要應放松心情、減輕壓力、改善睡眠。也可能是由于血壓異常所導致，比如血壓升高時，患者可以出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐。應監(jiān)測一下血壓，如果患者的收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg時，臨床上一般稱為高血壓，高血壓的患者可以口服降血壓藥。如果為中老年人，一般首選鈣離子拮抗劑，常用的藥物包括左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。如果為年輕人，一般情況下首選ARB類降血壓藥，常用的藥物包括厄貝沙坦和纈沙坦。也可能是由于長時間低頭看手機、玩電腦所引起，長時間低頭看手機、玩電腦時，容易引起頸肩部肌肉收縮痙攣，可以牽扯頭皮神經血管，患者可以出現(xiàn)頭痛，主要是給予頸部肌肉按摩治療，同時應減少看手機、玩電腦的時間。