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婦女更年期的表現(xiàn)及調(diào)理
2023-09-15 10:08:43收聽(tīng):-
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婦女更年期的表現(xiàn)及調(diào)理
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婦女在更年期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)時(shí)短、經(jīng)量時(shí)多時(shí)少,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、心意紊亂、焦慮、抑郁,有的女性有轟熱、汗出,還有的婦女會(huì)出現(xiàn)外陰干燥、性欲減退、外陰瘙癢等癥狀。
更年期一般是在44-55歲之間出現(xiàn),如果婦女出現(xiàn)上述癥狀,一定要到醫(yī)院去就診,進(jìn)行檢查??梢苑兴幨韪卫須?,比如逍遙丸和谷維素,要多吃新鮮的蔬菜及水果,多飲水。如果睡眠不好,可以服用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,比如如心神寧。有轟熱、汗出的婦女可以服河車(chē)大造丸,要放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng)。
更年期一般是在44-55歲之間出現(xiàn),如果婦女出現(xiàn)上述癥狀,一定要到醫(yī)院去就診,進(jìn)行檢查??梢苑兴幨韪卫須?,比如逍遙丸和谷維素,要多吃新鮮的蔬菜及水果,多飲水。如果睡眠不好,可以服用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,比如如心神寧。有轟熱、汗出的婦女可以服河車(chē)大造丸,要放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng)。
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