小孩吃什么補鈣最快
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小孩吃什么補鈣最快
魏琛主任醫(yī)師鄭州大學第三附屬醫(yī)院
擅長: 小兒肺炎、小兒支氣管炎、小兒鼻炎、小兒咳嗽、小兒呼吸道感染等疾病的診治。
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平時大家所說的缺鈣，大多是缺乏維生素D3。若小兒表現(xiàn)出比較明顯的缺鈣癥狀，可通過兩種方式補鈣，食補或藥補。這兩種方式補鈣效果自然有較大的差異，但食補對患兒的身體影響較小，不會造成負面影響。1、食補。在所有含鈣物質中，人體吸收速度最快、效果最好的為乳鈣，也就是說補鈣效果最好的食物是奶類及奶制品。2、藥補。補鈣的藥物很多，補鈣速度受患兒身體吸收能力影響較大，常用補鐵藥物有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。同時應注意補充維生素D3.
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