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背厚能否吸脂，要看是否是背部的皮下脂肪堆積所造成。如果是皮下脂肪堆積所造成，就可以用抽脂手術(shù)，將堆積在背部皮下的皮下脂肪抽取出來，皮膚自行彈性回縮，就可以達(dá)到比較好的改善背厚的效果。
如果背厚屬于肌肉的肥壯所造成，只能通過全身的有氧訓(xùn)練和針對肌肉的鍛煉，還有健康飲食，達(dá)到使肌肉體積變小、肌肉形狀發(fā)生改變，這樣也能達(dá)到使背厚變薄的效果。根據(jù)背厚的原因不同，采用不同方法，吸脂或者是進(jìn)行肌肉的鍛煉，這樣才能達(dá)到比較好的改善厚背的效果，同時(shí)也能使人的體形變得更加美觀和健壯。