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低壓60mmHg，如果在老年人群尚可以接受，如果為正常的青中年，屬于異常的血壓，屬于低血壓狀態(tài)。對(duì)于低血壓狀態(tài)，首先要明確其病因，對(duì)于有明確疾病的，要處理相應(yīng)的原發(fā)病。對(duì)于低血壓的基本治療，生活要有規(guī)律，防止過度的疲勞，因?yàn)闃O度的疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉以提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)和血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。老年人鍛煉應(yīng)當(dāng)根據(jù)環(huán)境條件，自身情況選擇合適的項(xiàng)目。其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每餐不宜吃得過飽。低血壓的老人，每日清晨可以飲用淡鹽開水或吃稍咸的食物，以增加飲水量，從而提高血壓。