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喝茶有一定的降壓作用，但是比較微弱，像綠茶、菊花茶都有一定的降壓效果，但是只適合輕度的高血壓。如果是2級以上的高血壓，單純靠喝茶往往達不到理想的降壓效果。
對中度高血壓，要在飲食控制、運動的基礎(chǔ)上選擇長效的降壓藥物進行治療，包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，像貝那普利、賴諾普利，或者鈣離子拮抗劑，如硝苯地平控釋片、非洛地平、苯磺酸氨氯地平等，這些長效的降壓藥物有較好的降壓效果，通過聯(lián)合使用或者使用單種藥物，逐漸調(diào)整劑量，就可以使血壓恢復正常，單純靠喝茶不能達到理想的效果。