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十個(gè)月寶寶已經(jīng)進(jìn)入萌芽期，會(huì)長(zhǎng)出數(shù)顆小牙齒。在飲食方面，可以選擇有利于寶寶咀嚼吞咽能力的食物，另外還要保證食物新鮮、易消化和營(yíng)養(yǎng)均衡，如肉末蔬菜粥、西紅柿面片、蛋黃小米粥、蛋黃羹和蘋(píng)果薯團(tuán)，這些食物都非常適合十個(gè)月的小寶寶食用。蘋(píng)果薯團(tuán)的做法是準(zhǔn)備紅薯和蘋(píng)果各50g，將紅薯洗凈、去皮、切碎、蒸軟，再把蘋(píng)果去皮去核，攪碎成蘋(píng)果泥，將蒸軟的紅薯與蘋(píng)果泥拌勻即可食用。另外，寶寶還可以吃一些水果，如蘋(píng)果泥、藍(lán)莓、西瓜、火龍果等水果，都有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。