孩子不睡覺有哪些原因
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孩子不睡覺有哪些原因
張玉晶主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長: 兒科常見病多發(fā)病的診治，對疑難病有自己獨到的見解，對兒科危急重癥搶救成功率高，能熟練進行氣管插管心肺復(fù)蘇，擅長診治兒科呼吸系統(tǒng)及新生兒疾病，如小兒支氣管炎或新生兒支氣管炎、肺炎、呼吸窘迫綜合征、呼吸道感染等。
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與脾胃積食、白天睡覺過多或缺鈣有關(guān)。當(dāng)孩子白天睡覺過多時，夜晚自然就睡得晚，建議家長幫助孩子調(diào)整作息時間，白天可以午睡2個小時，不宜睡得過多。如果因為缺鈣導(dǎo)致的不睡覺，并且通常伴有枕禿、出汗過多、睡得不踏實、經(jīng)常翻動等表現(xiàn)時，就需要補鈣對癥治療，可以選擇液體鈣或顆粒的鈣劑，配合維生素D3共同服用，能促進鈣的吸收。另一種情況為吃的過多，導(dǎo)致胃腸負擔(dān)過大，不能被消化，造成積食，進而影響睡眠，建議給孩子少食多餐，飲食清淡。
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