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血脂高的患者能吃雞蛋嗎
2023-02-14 07:10:39收聽:-
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血脂高的患者能吃雞蛋嗎
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血脂高的患者可以吃雞蛋,但建議吃雞蛋白,不要吃雞蛋黃,雞蛋黃里面會(huì)含有膽固醇的成分,高脂血癥的患者食用雞蛋黃可能會(huì)加重血脂升高。患者可以吃雞蛋白,其主要是蛋白質(zhì),對(duì)于人體有益處,能夠增強(qiáng)人體的抵抗力,增加患者的肌肉含量。所以,血脂高的患者可以吃雞蛋,建議吃雞蛋白,而不要吃雞蛋黃。
除了雞蛋以外,鴨蛋、鵝蛋和其他蛋類也一樣,如果需要食用,建議都吃外面的蛋清,也就是蛋白,而不要吃里面的蛋黃。如果能夠進(jìn)行烹調(diào),建議將雞蛋煮熟了吃,如此雞蛋白和雞蛋黃分得非常清,可以把雞蛋黃挑出來。
除了雞蛋以外,鴨蛋、鵝蛋和其他蛋類也一樣,如果需要食用,建議都吃外面的蛋清,也就是蛋白,而不要吃里面的蛋黃。如果能夠進(jìn)行烹調(diào),建議將雞蛋煮熟了吃,如此雞蛋白和雞蛋黃分得非常清,可以把雞蛋黃挑出來。
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