預(yù)防陰道排氣最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防陰道排氣最有效的方法
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見(jiàn)疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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陰道排氣的有效預(yù)防方法可以按照以下幾方面進(jìn)行：
1、注意產(chǎn)后調(diào)理，可以食用補(bǔ)氣健脾的中藥和食物，對(duì)于恢復(fù)產(chǎn)婦身體有益。
2、產(chǎn)后經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣能夠鍛煉盆底肌肉。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)排便，每日排便后坐浴，保持會(huì)陰肛門(mén)清潔，防治便秘和腹瀉。
4、日常生活注意會(huì)陰部的護(hù)理，避免不潔性生活，以防感染病菌。
1、注意產(chǎn)后調(diào)理，可以食用補(bǔ)氣健脾的中藥和食物，對(duì)于恢復(fù)產(chǎn)婦身體有益。
2、產(chǎn)后經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣能夠鍛煉盆底肌肉。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)排便，每日排便后坐浴，保持會(huì)陰肛門(mén)清潔，防治便秘和腹瀉。
4、日常生活注意會(huì)陰部的護(hù)理，避免不潔性生活，以防感染病菌。
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