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顳頜關節(jié)綜合征也叫顳下頜關節(jié)紊亂綜合征，不是一個很嚴重的問題，不用太擔心。它主要癥狀就表現(xiàn)在張口受限、關節(jié)僵硬、張不開嘴，甚至嚴重的時候可能會有張嘴疼痛的感覺。
我們需要注意的，首先，盡量局部注意保暖，比如騎車或者坐車的時候不要吹風，這個要注意，其次，不要吃需要用力咀嚼的食物，比如蠶豆、牛肉干這一類的，讓關節(jié)受力盡量的減少。一般幾天以后可以自行緩解，不需要用特殊的藥物治療。