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沒精神、沒力氣、想睡覺、暈暈沉沉，要檢查是不是生活方式需要調(diào)整，很多朋友因為過度緊張、勞累、缺乏睡眠。另外，飲食也不規(guī)律，不能定點進餐，或吃辛辣、油膩的食物，同時吸煙、飲酒、缺乏鍛煉，也可以造成沒有精神、沒力氣、昏昏沉沉。通過改變生活方式，癥狀會得到明顯的減輕。
另外，內(nèi)分泌科的疾病、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退可以出現(xiàn)類似癥狀。還有糖尿病如果不進行治療，也有可能感覺渾身乏力、困倦、總想睡覺。某些感染性的疾病，也可以出現(xiàn)類似的癥狀，但是往往有發(fā)熱和相應(yīng)器官感染的相應(yīng)癥狀。