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心煩意亂失眠怎么辦
2023-04-27 18:56:09收聽:-
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心煩意亂失眠怎么辦
語音內(nèi)容
患者出現(xiàn)心煩意亂、失眠的癥狀,治療包括心理治療、藥物治療等,具體如下:
1、心理治療:如果持續(xù)時間較短,程度較輕,可以先給予心理輔導(dǎo),適當(dāng)給予睡眠衛(wèi)生知識教育,幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,消除對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。還有一部分患者在失眠的同時可能伴發(fā)焦慮癥狀,因此給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療就十分重要。
2、藥物治療:如果失眠癥狀持續(xù)時間較長,程度較為嚴(yán)重,則需要輔助給予藥物治療,應(yīng)使用促進(jìn)睡眠的藥物進(jìn)行治療,使用藥物時要注意藥物的依賴和停藥癥狀的反彈,藥物使用以低劑量、間斷、短期給藥為主,長期用藥的患者應(yīng)注意逐漸停藥。
1、心理治療:如果持續(xù)時間較短,程度較輕,可以先給予心理輔導(dǎo),適當(dāng)給予睡眠衛(wèi)生知識教育,幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,消除對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。還有一部分患者在失眠的同時可能伴發(fā)焦慮癥狀,因此給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療就十分重要。
2、藥物治療:如果失眠癥狀持續(xù)時間較長,程度較為嚴(yán)重,則需要輔助給予藥物治療,應(yīng)使用促進(jìn)睡眠的藥物進(jìn)行治療,使用藥物時要注意藥物的依賴和停藥癥狀的反彈,藥物使用以低劑量、間斷、短期給藥為主,長期用藥的患者應(yīng)注意逐漸停藥。
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