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女性如果長期痛經，可以吃紅豆、蘋果、葡萄干、榴蓮、香蕉等食物來進行調理。對于痛經的女性患者，飲食方面要避免寒涼、辛辣刺激性的食物，患者平時要多注意休息，不能過于疲勞，要注意保暖，不能著涼。引起痛經的原因主要是和月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關，也和患者的精神神經因素有關系。如果是繼發(fā)性痛經，可能和子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關系。對于痛經的女性患者，如果病情嚴重，會影響到工作和生活，也有可能會引起女性患者出現不孕。