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孕婦有很多種方法可以保養(yǎng)皮膚，具體見于以下方式：
第一、如果想要保養(yǎng)皮膚，平時(shí)注意清淡飲食，對身體有好處，不會(huì)對身體產(chǎn)生刺激，也不會(huì)出現(xiàn)上火、長痘等各種情況。
第二、懷孕頭三個(gè)月要多吃含維生素較多的食物，能夠保養(yǎng)皮膚，如果經(jīng)常攝入維生素C、維生素A等各種元素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)皮膚的新陳代謝，同時(shí)也能夠達(dá)到保養(yǎng)皮膚的功效。
第三、孕婦平時(shí)要保持良好的心態(tài)，若經(jīng)常過于煩躁、抑郁也會(huì)導(dǎo)致皮膚變得暗沉無光，夏天最好不要經(jīng)常在陽光底下暴曬，以免影響皮膚新陳代謝，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、變黑等問題。懷孕期間可以適當(dāng)使用溫和、無刺激、無添加劑的保濕產(chǎn)品，對皮膚有好處。