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發(fā)生骨刺首先要多休息，避免負重行走，比如上下樓梯、登山遠足、搬比較重的東西行走、背比較重的書包行走，這些活動都會增加膝關節(jié)的應力，引起關節(jié)軟骨的退變、關節(jié)周圍的骨刺，形成骨質(zhì)增生。
其次可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥來緩解由于骨刺引起的關節(jié)疼痛的癥狀，可以使用硫酸氨基葡萄糖來改善關節(jié)軟骨細胞的代謝，從而緩解關節(jié)的癥狀。還可以使用玻璃酸鈉向關節(jié)腔內(nèi)注射，潤滑關節(jié)，減少關節(jié)摩擦，延緩骨刺的形成。