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牙周炎先搞清楚病因，實(shí)際上是一種細(xì)菌感染性疾病。口腔本身不是無(wú)菌的環(huán)境，再加上吃飯，軟垢會(huì)讓細(xì)菌的繁殖增快。因此要控制牙周炎，控制這些細(xì)菌的生長(zhǎng)。很關(guān)鍵的就是要認(rèn)真刷牙，因?yàn)槊刻鞄最D飯加上零食，這些黏黏的、臟的東西，就是吃完的食物殘?jiān)?，?huì)加速細(xì)菌繁殖，刷牙齒刷得越勤，才能控制住細(xì)菌的繁殖?？梢运阉靼退顾⒀婪ǎ€得配合時(shí)間，已經(jīng)牙周有炎癥的人，要刷5分鐘以上，越出血越刷。至于牙膏，只是輔助的作用，因此并沒(méi)有什么特別的牙膏要推薦，就用市面上普通的牙膏，有一定的摩擦力，增加刷牙的效率就可以了，市面上有些宣傳治療牙周炎、牙齦炎的牙膏，反而不推薦使用，因?yàn)橥褓u(mài)的很火的某款中草藥牙膏，其實(shí)里面是止血?jiǎng)?，還有當(dāng)然還有抗菌的成分，因此可能會(huì)掩蓋本來(lái)牙周炎的癥狀，讓病情沒(méi)有及時(shí)去醫(yī)院得到控制，是一個(gè)反作用。牙周炎第一步還是要去醫(yī)院，把已經(jīng)有的牙石、臟東西清理干凈，然后認(rèn)認(rèn)真真的刷，越出血越刷。如果覺(jué)得敏感，可以用脫敏的牙膏，比如說(shuō)舒適達(dá)。至于其他功能牙膏不做推薦。再次強(qiáng)調(diào)的就是，不應(yīng)該用具有止血功能的牙膏，而應(yīng)該把牙齒刷干凈，因?yàn)榻】档难例l本身是很有韌性的，正常刷牙的力量是不會(huì)出血的，出血就說(shuō)明不健康。想用牙膏止血只是“治標(biāo)不治本”，有的時(shí)候連“標(biāo)”都治不了，還何況是治“本”。