月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米茶嗎
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月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米茶嗎
吳燕主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
擅長: 婦產(chǎn)科急慢性炎癥、宮外孕、婦產(chǎn)科創(chuàng)傷、婦產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病、婦科各種良惡性腫瘤等婦產(chǎn)科急癥、疑難病癥及危重病例的診治。
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月經(jīng)期間是可以喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶不僅可以補血，同時可以暖胃，可以減輕月經(jīng)期的不適，月經(jīng)期應(yīng)該注意避免感冒，避免著涼，避免性生活，食物可以隨意。月經(jīng)期是女性的生理期，月經(jīng)期的女性常常會出現(xiàn)各種各樣不適的表現(xiàn)，比如下腹的墜痛、酸痛、腰痛以及胃腸道的改變，如便秘或腹瀉。所以為保證月經(jīng)期平穩(wěn)度過，建議盡量保持身體的良好狀態(tài)，避免辛辣飲食，便免生冷食物，同時熱水、熱湯、熱茶都可以促進血液循環(huán)、減輕不適。
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