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手腕骨折的病人拆除石膏后要注意進行手腕部的功能訓練，長時間的石膏固定會引起腕關節(jié)的僵硬、肌肉萎縮，所以在早期進行功能鍛煉，可以增強肌肉力量和肌肉體積，可以松弛關節(jié)韌帶，防止關節(jié)僵硬。
鍛煉一定要循序漸進，一般先進行被動功能鍛煉，也就是在外力的輔助下，進行腕關節(jié)的背伸、屈曲，以及腕關節(jié)的旋轉功能訓練。角度達到接近正常時，可以進行主動功能訓練，以及抗阻功能訓練。通過主動功能訓練和抗阻功能訓練，可以快速提升腕關節(jié)周圍的肌肉力量，增強關節(jié)的穩(wěn)定性，能夠更好的促進成骨細胞的活性，加快骨板的塑形。