踝扭傷吃什么食物比較好
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踝扭傷吃什么食物比較好
蘇慶軍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 頸椎病、胸椎病、腰椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥和腰椎滑脫癥的診治。
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踝扭傷患者日常飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，多食用含動物蛋白食物、植物蛋白食物、維生素、含礦物質(zhì)的食物。
扭傷后飲食宜清淡、容易消化，多食用動物蛋白食物、植物蛋白食物、維生素、礦物質(zhì)含量較多的食物，禁食辛辣、刺激的食物。
扭傷后飲食宜清淡、容易消化，多食用動物蛋白食物、植物蛋白食物、維生素、礦物質(zhì)含量較多的食物，禁食辛辣、刺激的食物。
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