超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

腹直肌分離主要是見于懷孕的孕婦。日常生活中首先應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防，在懷孕之前應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)腹壁肌肉的鍛煉，以加強(qiáng)腹壁肌肉的張力，同時(shí)在懷孕時(shí)還應(yīng)當(dāng)避免巨大兒或多胎的可能。尤其在現(xiàn)在，應(yīng)當(dāng)避免使用各種不良的方法促進(jìn)排卵，造成多胎。另外，對(duì)于腹直肌分離已經(jīng)分娩孕婦，如果是產(chǎn)后1年，腹直肌分離的寬度＜3指，可以通過腹部肌肉的正確鍛煉，有可能達(dá)到恢復(fù)的效果。但是應(yīng)當(dāng)注意避免進(jìn)行仰臥起坐等，使腹直肌彎曲的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如果腹直肌分離＞3指，而且是產(chǎn)后1-2年仍不恢復(fù)的女性患者，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)，以縮窄腹直肌之間的分離距離，常用的手術(shù)有開放性的手術(shù)，以及腹腔鏡下的手術(shù)，尤其是目前比較推崇的腹腔鏡下手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，效果也是和開腹手術(shù)等同的。