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良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障礙中比較常見的一類良性疾病。通常臨床表現(xiàn)主要是下尿路的刺激癥狀以及梗阻癥狀。通常前列腺增生是一種機(jī)械性的梗阻，一些鍛煉可以改善一些癥狀以及對于前列腺延緩進(jìn)展具有一定的幫助。但是并不能完全治愈前列腺增生，適度的體育鍛煉，包括慢跑、游泳、散步等等都有一定的好處。也要注意平時盡量減少辛辣、刺激性的食物，以及一些煙酒可能對前列腺都具有不好的影響。
避免長時間的久坐，可以通過局部的一些熱浴、理療，達(dá)到改善前列腺增生的一些癥狀的目的，嚴(yán)重的前列腺增生還是主要依靠一些藥物，并且和外科的手術(shù)干預(yù)也有一定的作用。