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如果經常有口臭，主要的原因是口腔衛(wèi)生不良，如不認真刷牙、不定期去醫(yī)院做超聲潔牙，這類人群的牙面上、牙縫中和牙周袋內會存積牙石、軟垢和致病細菌，這些物質在口內時間久了就會自身腐敗、產臭，同時會刺激牙齦，使牙齦出血、紅腫。
中醫(yī)學講口臭還可能是由于肝火旺盛和胃火旺盛導致，肝火旺盛多見于長期精神焦慮、緊張、脾氣暴躁、喜好生悶氣的人，胃火旺盛主要是由于飲食習慣不良，喜歡吃油炸類和燒烤類等不易消化的食物，或吃飯時吃的過飽，又不愛運動，導致積食，從而引起口臭。
另外，由于各種原因導致唾液腺分泌功能減退的人唾液分泌量下降，使唾液的沖刷能力減弱，也會引起口臭。