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連續(xù)用眼多長時間要休息，目前并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，是因人而異的。有的患者看手機、電腦30分鐘便會出現(xiàn)眼干澀、流淚等癥狀，患者就要休息，而有的患者可能連續(xù)注視2-3個小時也沒有癥狀。
無論有否癥狀，都不要長時間的過于頻繁地注視電子屏幕，因為這會給患者帶來嚴重的干眼癥。因為在注射電子產(chǎn)品時眨眼減少，會導(dǎo)致眼表淚膜不穩(wěn)定、揮發(fā)過快。這個時候如果閉上雙眼，用熱蒸氣來熏蒸眼睛，可以達到促進瞼板腺功能、促進油脂分泌，恢復(fù)眼表淚膜的作用。同時，可以輔助不含有防腐劑的人工淚液，玻璃酸鈉來點眼控制干眼癥。