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消除口臭要認(rèn)真刷牙、漱口，通過刷牙將牙面上的食物殘渣、軟垢徹底清除掉，刷牙的同時可以用刷毛輕輕擦拭舌頭表面，祛除舌頭上堆積的細(xì)菌，創(chuàng)造良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境后，口臭的現(xiàn)象就會有明顯的緩解。
如果口內(nèi)有牙石，牙石和牙齒貼附的非常緊密，通過刷牙是不能將牙石刷掉，牙石也是導(dǎo)致口臭的原因之一，這時需要去醫(yī)院進(jìn)行超聲潔治，俗稱洗牙。口臭還可能是由于身體上火引起的，因此可以服用清熱祛火的藥物，比如牛黃解毒片、清火梔麥片、穿心蓮片等，也可以多喝菊花茶、金銀花茶、薄荷茶和綠豆湯，這些均有利于消除口臭癥狀?？诔艋颊咭e極治療牙齒疾患，比如齲齒和牙髓炎等疾病。