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怎么知道自己有沒有夢游
2023-11-16 11:14:09收聽:-
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怎么知道自己有沒有夢游
語音內(nèi)容
夢游癥又稱為睡行癥,是指患者在入睡后突然起床,在沒有完全覺醒的情況下會(huì)進(jìn)行簡單的、無目的的動(dòng)作。比如在室內(nèi)徘徊或者是做些簡單的勞動(dòng)等。發(fā)作的時(shí)間可以持續(xù)數(shù)分鐘或者十幾分鐘,然后又上床入睡。
想要知道自己有沒有夢游,一個(gè)是可以通過進(jìn)行檢查,比如多導(dǎo)睡眠圖或者是腦電圖,看看自己在夜間有沒有異常的腦電波或者是腦電發(fā)放的情況。另外也可以通過其它生命體征的變化,觀察患者夜間有沒有其他的異常,比如癲癇發(fā)作,有的患者也可能會(huì)有白天情緒過于的不穩(wěn)定以及白天嗜睡的情況。
另外也可以讓家人幫助自己去觀察在夜間的反應(yīng)以及活動(dòng),比如可以和伴侶或者家人同睡一張床,然后手上綁上同一條繩子。如果患者半夜出現(xiàn)起床夢游的情況,家屬是會(huì)感覺得到的。
想要知道自己有沒有夢游,一個(gè)是可以通過進(jìn)行檢查,比如多導(dǎo)睡眠圖或者是腦電圖,看看自己在夜間有沒有異常的腦電波或者是腦電發(fā)放的情況。另外也可以通過其它生命體征的變化,觀察患者夜間有沒有其他的異常,比如癲癇發(fā)作,有的患者也可能會(huì)有白天情緒過于的不穩(wěn)定以及白天嗜睡的情況。
另外也可以讓家人幫助自己去觀察在夜間的反應(yīng)以及活動(dòng),比如可以和伴侶或者家人同睡一張床,然后手上綁上同一條繩子。如果患者半夜出現(xiàn)起床夢游的情況,家屬是會(huì)感覺得到的。
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