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產后陰道松弛，可以通過休息、盆底訓練、激光及手術等方式，恢復松弛肌肉，具體如下：

1、休息：通常產后陰道松弛會在產后逐漸恢復；

2、盆底訓練：能夠收縮盆底肌肉，可改善陰道松弛；

3、激光治療：激光治療能增加陰道壁黏膜厚度，陰道黏膜比較厚，可改善陰道松弛程度；

4、手術治療：在充分休息、盆底康復、激光治療基礎上，陰道松弛仍然比較嚴重，有明顯脫垂、陰道排氣現象或者性生活感覺較差，此時可考慮通過手術糾正脫垂與松弛現象。