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手背腱鞘囊腫也稱為腕部囊腫，有可能會自愈。腕背囊腫形成的原因，是由于腕關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)液，通過腕背側(cè)比較薄弱區(qū)域的關(guān)節(jié)囊，滲透到手腕皮下形成囊性腫物，隨著活動(dòng)量增大，腫物會增大，經(jīng)常會表現(xiàn)為局部較硬，像突出一塊骨頭一樣，但是B超檢查發(fā)現(xiàn)是囊腫。這種囊腫和關(guān)節(jié)腔相通，如果想要自愈，要減少手腕的活動(dòng)量，盡量不要做疲勞性活動(dòng)，通常時(shí)間長了之后，有些囊腫就會吸收消失。

少數(shù)情況下囊腫長得比較大、比較硬，會影響美觀和引起關(guān)節(jié)酸痛，可以用手?jǐn)D碎囊腫，囊液滲透到皮下吸收之后，囊腫會消失，也算是自愈。但有一定復(fù)發(fā)的可能性，因?yàn)槟夷[和關(guān)節(jié)腔相通，關(guān)節(jié)內(nèi)積液，還有可能會滲透到皮下，形成新的囊腫。如果囊腫一直不消退，或者是有癥狀，也可以考慮主動(dòng)采用手術(shù)的方法將囊腫切除。通過手腕背側(cè)的切口，把囊腫找到之后連根切斷，在根部關(guān)節(jié)囊進(jìn)行縫合，這樣以后囊腫復(fù)發(fā)的機(jī)會就比較小。