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嬰兒黃疸可通過適當曬太陽來減輕，因太陽光中有紅橙黃綠青藍紫七種光，其中綠光和藍光即為和光照療法同波段的光，故曬太陽可減輕黃疸。但曬太陽有一定的條件，具體如下：

1、曬太陽通常要在上午、下午，即太陽不是很毒的時候，不能在大中午的時候曬；

2、曬太陽的時間不能太長，以半個小時左右為宜，因為曬的時間太久會對嬰兒的皮膚造成一定的傷害；

3、曬太陽不能隔著玻璃窗戶，大多家長將孩子放到窗戶前，透過玻璃來曬，這樣效果不佳。最好能將孩子暴露到陽光下，效果會更好。