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脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練，包括以下幾個方面：

1、手術(shù)后即可以進(jìn)行腳趾屈伸活動和股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，有助于增加下肢靜脈回流，促進(jìn)炎癥、腫脹消除，可有效增加肌肉收縮力量，預(yù)防肌肉萎縮、肌肉粘連；

2、手術(shù)后4周左右復(fù)查X片，如果骨折達(dá)到臨床初步愈合標(biāo)準(zhǔn)，可以拆除石膏進(jìn)行踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉；

3、6周左右可以進(jìn)行下地負(fù)重訓(xùn)練，注意逐漸增加下肢負(fù)重力量，循序漸進(jìn)、不可以冒進(jìn)，否則有可能導(dǎo)致骨折斷端再次出現(xiàn)移位。一般情況下3個月左右，下肢能夠恢復(fù)到正常功能。

脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練重點(diǎn)就是一定不要操之過急，要遵循醫(yī)生指導(dǎo)。