-視頻-文章-語音
寶寶缺鐵性貧血吃什么
2023-08-16 10:44:08播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
寶寶缺鐵性貧血吃什么
02:09
視頻內(nèi)容
缺鐵性貧血是嬰幼兒比較常見的營養(yǎng)性貧血之一,大部分營養(yǎng)性貧血是由于缺鐵引起。當小孩子進入到缺鐵性貧血期,除在食物方面需要做一些調(diào)整外,還應(yīng)該給小孩子補充一些鐵劑,配合一些食物的調(diào)整對小孩子糾正貧血及預(yù)防貧血,非常有幫助。瘦肉、豬肝、魚等鐵的含量相對較高,而且這些動物性鐵相對好消化吸收利用。所以當小孩子有缺鐵性貧血時建議多吃一些富含鐵的食物,主要以動物性食物為主。植物性食物中也有一些鐵,但植物當中的鐵相對并不是很好吸收,做一些適當?shù)难a充就可以。我們要做到均衡飲食,不可能只給小孩子吃動物性的食物,谷類、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等都需要均衡攝入。
分享:
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了