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睡醒后仍然覺(jué)得渾身特別累，酸痛主要見(jiàn)于：

1、睡姿不正確，導(dǎo)致全身肌肉的牽拉，或者是由于睡姿的不正確，導(dǎo)致頸、肩、腰以及背部，還有腹部的肌肉的不能夠完全放松，而出現(xiàn)的肌肉筋膜的粘連，或者是不通暢而導(dǎo)致的疼痛、渾身酸困；

2、往往可能是因?yàn)樗叩臈l件所致，或者是房間不夠通風(fēng)，缺氧會(huì)導(dǎo)致因?yàn)檠貉h(huán)的障礙，而出現(xiàn)全身的肌肉的酸困疼痛。

3、居住的條件，有可能有受涼、受風(fēng)或者是睡眠有感冒之后，也會(huì)出現(xiàn)有渾身的酸困以及疼痛。

4、劇烈的運(yùn)動(dòng)、熬夜、疲勞之后出現(xiàn)的慢性疲勞綜合征前期的表現(xiàn)。針對(duì)于此癥狀，有一些年輕人大部分會(huì)忽略，忽略它之后，可能會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是通過(guò)自身的調(diào)節(jié)、保暖、大量喝水之后促進(jìn)代謝，也會(huì)癥狀有改善。

但是出現(xiàn)小問(wèn)題的時(shí)候，到正規(guī)的一些門診進(jìn)行咨詢，進(jìn)行診治，因?yàn)榧∪獾募不迹鶗?huì)在早期的時(shí)候有一些不明顯的癥狀表現(xiàn)。