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如果牙齦萎縮較嚴(yán)重，建議患者盡早進(jìn)行全口潔治，可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者口腔醫(yī)院的牙周病科，請(qǐng)教與借助牙周病科醫(yī)生的力量，進(jìn)行相應(yīng)的治療與維護(hù)。并且要注意保健的方法，具體如下：
1、沖牙器：注意要用沖牙器進(jìn)行牙間隙的沖刷，避免牙間隙食物嵌塞；

2、牙線：每天剔除牙齒縫之間的食物嵌塞，以及相關(guān)牙結(jié)石等；

3、巴氏刷牙法：注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，飯后漱口以及按時(shí)刷牙，選用軟毛牙刷并用改良巴氏刷牙法刷牙，可以長(zhǎng)期保持健康口腔衛(wèi)生情況。

通過以上方法，對(duì)牙齦萎縮會(huì)起到較好的作用，促使牙齦萎縮的部位不會(huì)繼續(xù)的萎縮下去。部分患者的生長(zhǎng)能力較強(qiáng)，牙齦萎縮的部分如果沒有食物嵌塞，牙齦有可能會(huì)有輕微恢復(fù)。