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    DHA寶寶有必要吃嗎
    2023-02-03 17:01:50播放-
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    DHA寶寶有必要吃嗎
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    DHA屬于ω-3系列的不飽和脂肪酸,一般體內(nèi)的亞麻酸可以轉(zhuǎn)換成DHA,叫做二十二碳六烯酸。DHA對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有好處,人體神經(jīng)髓鞘、視網(wǎng)膜里含有大量的DHA。如果孩子是早產(chǎn)兒,需求量比較多,或者孩子營養(yǎng)不良,飲食不均衡,吃的魚比較少,建議給孩子吃DHA。如果孩子是母乳喂養(yǎng)的孩子,營養(yǎng)狀態(tài)非常好,而且也按時(shí)加了輔食,吃魚、海鮮也比較多。植物油中,比如亞麻籽酸、核桃油里也含有亞麻酸多,能轉(zhuǎn)化成DHA。這些孩子就不需要額外補(bǔ)DHA。

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