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寶寶睡覺不踏實(shí)如何治療
2023-12-02 18:37:22播放:-
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寶寶睡覺不踏實(shí)如何治療
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孩子睡眠不安的原因非常多,常見嬰幼兒睡眠易醒、煩躁、哭鬧,要注意維生素D和鈣不足的問題。一般生后要按預(yù)防量服維生素D,1歲之內(nèi)400—600IU,1歲以后一般要求600IU。2歲前冬天、夏天都要吃,2歲以后冬天吃,夏天不用吃。鈣的問題主要與飲食有關(guān)系,6個(gè)月孩子母乳很充足的時(shí)候,媽媽要充足的補(bǔ)鈣;奶量很足,沒有癥狀可以不單獨(dú)補(bǔ)鈣。6個(gè)月以后母乳喂養(yǎng),假如母乳量沒有多,孩子長(zhǎng)得快、需求多,要適量補(bǔ)鈣。人工喂養(yǎng)的孩子,如果是配方奶,量在500ml以上,一般不需要單獨(dú)的、額外的補(bǔ)鈣。
如果孩子睡覺嚴(yán)重不好、囟門大、一驚一乍,查血維生素D低,這些孩子需要額外補(bǔ)充鈣,可能是維生素D和鈣不足的因素。還有孩子鼻子不通,可能提示孩子存在分離焦慮的情況,這些孩子也可能會(huì)睡眠不安??偟膩碚f,保持屋里溫度合適、通風(fēng)合適,補(bǔ)足充分的維生素D和鈣,均可緩解孩子睡眠不安的情況。
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