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排卵期是指卵泡從卵巢排出的過程。一般來說，排卵期在下次月經(jīng)來潮前14天左右。

如月經(jīng)周期較規(guī)律，為28天，排卵期為本次月經(jīng)來潮的第14天；如月經(jīng)周期為30或40余天，排卵期為下次月經(jīng)來潮前14天。應(yīng)根據(jù)自身月經(jīng)周期進行推算排卵期。