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拖延癥是常見的心理現(xiàn)象，是心理調節(jié)不理想的一種狀態(tài)，即可能明知道有非常重要的計劃需要完成，且知道完成后的益處，但是仍然會拖延，沒有辦法或者很難去完成，此心理現(xiàn)象多伴發(fā)一系列心理問題，需要引起重視。

拖延癥形成的具體原因尚不清楚，一種觀點認為，拖延是由一種或數(shù)種相對穩(wěn)定的人格特征造成的，個體在各種不同的環(huán)境和條件下都可能拖延；另一種觀點認為，拖延多是由環(huán)境決定的不穩(wěn)定因素造成。