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隨生活方式改變、運(yùn)動(dòng)方式和頻率變化，肥胖人群逐漸增多，高胰島素血癥發(fā)病率逐年增高。多與不良飲食相關(guān)，如攝入過多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，刺激胰島β細(xì)胞大量分泌胰島素，產(chǎn)生高胰島素血癥。應(yīng)改善生活方式、控制飲食、減輕體重。低熱卡飲食，盡量避免糖類和脂肪攝入，保持健康生活方式，促進(jìn)胰島素分泌正常。