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正常的睡眠是維持人體生命極其重要的生理功能，對人體必不可少。睡眠障礙是臨床常見病，其發(fā)病原因復(fù)雜多樣，任何可引起大腦中樞神經(jīng)興奮性增加的因素都可能成為失眠的原因。主要包括：

1、生理性原因：環(huán)境改變、情緒波動、精神緊張等均可引起睡眠障礙；

2、病理性原因：任何軀體的不適均可導(dǎo)致睡眠障礙。

一旦出現(xiàn)睡眠障礙，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。