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外傷性的髕骨脫位，運用手法復位，彈力繃帶固定2個星期后可以治愈。習慣性髕骨脫位手術后，4-6個星期可以治愈。治療后都需加強鍛煉，練習膝關節(jié)30°伸屈，不能旋轉膝關節(jié)，同時在床上練習股四頭肌的伸屈。要遵循沃爾夫定律，什么樣的功能可以斷定什么樣的結構。通過鍛煉，髕骨功能可以百分之百恢復，鍛煉不好，髕骨功能的恢復就會大打折扣。