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針灸是針刺人體穴位之后，通過血穴的經(jīng)絡(luò)，達到去病、治病、養(yǎng)生的目的。針灸是在經(jīng)絡(luò)穴位上，先選定相關(guān)穴位，再用一根細小的銀針，進行針刺的一種方法；灸常常是采用一些艾葉及輔助工具（如姜片、藥材等），點燃艾葉之后，對著穴位進行熏，在穴位上，通過熱及其艾香進入到穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，達到治病、防身、強身、養(yǎng)生的目的。