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如何去預(yù)防脊柱側(cè)彎
2023-10-29 15:04:26播放:-
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如何去預(yù)防脊柱側(cè)彎
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日常工作生活中應(yīng)重視對(duì)脊柱側(cè)彎的預(yù)防,如保持良好的坐姿和站姿。寫(xiě)作時(shí)保持桌子和椅子高度相匹配,夜晚采取良好睡姿等。發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎需到專(zhuān)科醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行定期跟蹤隨訪,根據(jù)脊柱側(cè)彎角度大小,制定合適的治療方案。若側(cè)彎角度在20°-30°左右可以使用支具治療,秉承早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則。輕度脊柱側(cè)彎可嘗試自愈。
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