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預(yù)防急性胃炎，要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣。急性胃炎多由病菌感染引起。要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，避免進(jìn)食腐壞變質(zhì)的食物，避免食用隔夜食物。不當(dāng)食物及某些藥品會(huì)刺激胃黏膜，引起急性損傷。應(yīng)避免進(jìn)食寒涼的食物或者飲品，避免非甾體類消炎藥等刺激。生活要規(guī)律，避免過(guò)度勞累，避免情緒緊張，減少壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。