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    產(chǎn)后抑郁家人如何調(diào)節(jié)
    2023-05-31 00:48:34播放-
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    產(chǎn)后抑郁家人如何調(diào)節(jié)
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    如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況,家屬應(yīng)給予適當(dāng)?shù)膸椭?,具體方法如下:

    1、分擔(dān)家務(wù):幫助產(chǎn)婦照顧嬰兒,清洗嬰兒的衣服、尿布,二胎產(chǎn)婦還可幫助大孩子輔導(dǎo)功課、接送上學(xué)、照顧飲食等;

    2、物質(zhì)支持:給產(chǎn)婦提供充足的產(chǎn)后日常用品;

    3、精神支持:給予產(chǎn)婦精神上支持,多與其聊天溝通、鼓勵贊揚;

    4、戶外放松:陪伴產(chǎn)婦到戶外游玩,放松心情。

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